실내자전거 다이어트 6일차
안녕하세요 행복한 일상의 밀입니다. 22일 이후로 기록이 없어서 걱정(?)하셨습니까?오늘부터 다시 시작한 실내 자전거 다이어트 일기를 시작하겠습니다.오 설날 핑계로 21일~24일까지 먹었고, 24일 저녁부터 실내 자전거를 탔어요 ㅋㅋ:(설령 갑자기 먹고 운동하려니까 몸이 안 좋아, 또 처음?)처럼 천천히 30분씩 10분씩 늘려갔어요.그래도 절제하면서 조금씩만 먹고 집에 와서 실내 자전거 타기 다이어트 했더니 무게가 많이 안 오른 것 같아요.드디어 오늘 […]